Pedalar faz bem para pessoas de qualquer idade, mas na terceira idade os benefícios são ainda maiores. O ciclismo ajuda a fortalecer a musculatura, manter a postura e a controlar a respiração, sem falar que é um ambiente propício para fazer boas amizades. Não é atoa que o Mr. Heil não quer parar de pedalar antes dos 90 anos.
O Antônio Carlos Heil é colaborador do site odois.org, sobre cicloativismo, e é um viajante cheio de histórias, algumas delas serão compartilhadas no Papo Ciclista de dezembro do Shopping Cidade das Flores. O evento que acontece na sala 106, no próximo dia 7 de dezembro, a partir das 19h30. Quem comparece ao evento de bicicleta tem estacionamento gratuito.
Nesta edição, além de falar sobre os benefícios do ciclismo para a “melhor idade”, o Mr. Heil contará sobre a experiência em dois dos trajetos que realizou de bicicleta recentemente: de Joinville a Erechim (623 km e 7 dias de viagem) e o caminho de Paso Vergara, na Cordilheira dos Andes, (478 km e 7 dias de viagem).
PROGRAME-SE
O quê: Papo Ciclista de dezembro
Onde: Shopping Cidade das Flores, sala 106
Quando: 7 de dezembro, quarta-feira, 19h30
Quanto: gratuito
